Les ateliers

Ce que vous trouverez dans mes ateliers

Mes ateliers de tantra sont des laboratoires d’exploration de soi, où chacun évolue dans un cadre accompagné et sécurisé. À travers des pratiques majoritairement conçues pour apaiser le mental, l’objectif est de se reconnecter à son corps et à ses émotions afin de mieux se comprendre. La dynamique de groupe, ainsi que les interactions avec les autres participants, deviennent des leviers puissants pour approfondir cette connaissance de soi.

Au cours des pratiques, on peut vivre des moments agréables tout comme des moments plus difficiles. En effet, elles peuvent nous amener à explorer des parties blessées de nous-mêmes, souvent enfouies pour différentes raisons. Chaque instant est une opportunité de prendre conscience de ses émotions, de ses limites, de ses besoins et de ses désirs. Cette prise de conscience est le premier pas vers une transformation intérieure.

Vous avez ainsi la liberté de traverser toutes les émotions qui se présentent à vous (joie, peur, colère, tristesse, etc.). Un cadre de bienveillance est mis en place, aussi bien envers vous-même qu’envers les autres participants et du lieu.

Le degré d'implication varie selon le thème de l'atelier et la dynamique du groupe. Cependant, la limite est toujours la vôtre : aucune pratique n'est jamais imposée. Vous avez également la possibilité de revoir vos décisions en fonction de l'évolution de vos ressentis ; un "OUI" peut se transformer en "NON", et inversement.

Au cours de mes ateliers, vous pourrez expérimenter diverses pratiques telles que la danse, le mouvement, des jeux de rôle, le toucher en conscience, des espaces de parole, des exercices de respiration, des méditations et des massages.

Notes :
- Pour garantir une animation de qualité et un accompagnement attentif, en fonction du type d'atelier et du nombre de participants, j'anime aux côtés de Aurélie SUAU ou en solo. Je peux aussi au besoin, solliciter l'aide d'assistant(e)s.
- Mes ateliers ne sont pas des espaces thérapeutiques.
- Il est important de préciser qu'aucune substance altérant la conscience (alcool, drogue, etc.) n'est acceptée dans mes ateliers, et que les rapports sexuels n’ont pas leur place.

Ateliers sur demande

Si vous souhaitez explorer le tantra (atelier, méditation) dans le lieu et avec les personnes de votre choix, ou pour une occasion particulière (anniversaire, événements ... ), je vous propose d’organiser votre atelier sur demande. Un entretien préalable est nécessaire afin de clarifier vos attentes et définir un éventuel thème.

J’apporte le matériel suivant : sonorisation, éclairage, éléments de décoration.

N’hésitez pas à me contacter afin d’en savoir plus.

Note : Le cadre reste identique à celui de mes ateliers de tantra ouverts à tous.

Photos et témoignages

Note : photos diffusées sur Internet avec accord des personnes.

Atelier de tantra sur l'exploration des sens (01/2025) : 

" J'ai adoré cet atelier ! Porte d'entrée vers plus de conscience... " (...)

" Tout est limpide, cadré et sécurisé. On se sent en pleine confiance et conscience pour se découvrir "

" J'ai participé à l'atelier sur l'exploration des 5 sens. Arrivé en étant un peu tendu à cause d'événements récents dans ma vie, le cadre était si chaleureux que je me suis rapidement détendu. Les ateliers se sont enchaînés naturellement, nous poussant à être dans le moment présent. J'ai senti que je lâchais de plus en plus le mental pour aller vers plus de joie et de détente.
J'ai ressenti beaucoup de bienveillance de la part d'Eric et d'Aurélie et le consentement a été au coeur de chaque atelier et surtout commun. J'ai beaucoup apprécié ce point. Les ateliers, doux, ont réveillé des choses en moi et fait tomber des barrières intérieures.
Ces ateliers m'ont apporté l'essence du tantra: détente, présence à soi et à l'autre, connexion à soi et à l'autre, instant présent, bienveillance, douceur. Merci Eric et Aurélie " (...)

Atelier de tantra sur le consentement (11/2024) : 

" Excellent stage au cadre éthique bien posé sur une notion clé du développement personnel,  le consentement. Des intervenants sécurisants et engagés dans la transmission de valeurs sincères et profondes d'émancipation individuelles et collectives. Belle expérience ! " (Sylvie)

" Merci Eric pour cet atelier , la connexion aux autres en douceur avec le consentement en toile de fond. C’est toujours profitable de voir et revoir cette notion de consentement. Il y a tant à en dire. " (...)

" Nous avons eu le plaisir de participer à l'atelier sur le consentement animé par Éric et Aurélie dans le cadre de notre initiation aux pratiques tantriques, et nous ne saurions trop recommander cette expérience.  
Dès le début, il était clair que chaque aspect de la séance avait été soigneusement pensé. La session était très bien structurée, avec un déroulement logique qui permettait à chacun de se sentir à l’aise et de progresser. Éric s'est révélé être un guide bienveillant, offrant des explications claires et un rythme parfaitement ajusté pour respecter à la fois les besoins individuels et l'énergie du groupe.
L’atmosphère respectueuse instaurée dès les premiers instants a permis de créer un espace sécurisé où chacun pouvait s’exprimer librement tout en respectant ses limites. Les stagiaires eux-mêmes semblaient refléter cet esprit, contribuant à une dynamique collective harmonieuse.  
Un autre point remarquable est la maîtrise du timing : chaque activité se déroulait sans précipitation, mais sans temps mort non plus, rendant l’expérience fluide et immersive. L’importance accordée aux installations - pratiques et propres - a également ajouté au confort et au bien-être général des participants.  
En somme, cet atelier sur le consentement est une ressource précieuse, et Éric est un professionnel de grande qualité, combinant pédagogie, respect, et expertise. Si vous cherchez à approfondir votre pratique tout en cultivant une meilleure compréhension de vous-même et des autres dans un cadre chaleureux, cet atelier est fait pour vous. " (Rafael et Jean-Luc)

Méditation du coeur (08/2024) : " Eric est une personne très à l’écoute, désireuse d’apporter du bien-être. Il est soucieux de bien faire et fera le maximum pour vous aider à retrouver le chemin de l’harmonie. " (Cécile)

Atelier de découverte du tantra (01/2023) : 

" Une superbe expérience d'initiation au tantra. Pleine de bienveillance, d'écoute et de partage dans le respect des autres. Un moment de connexion avec soi même et avec le groupe qui marque durablement. Un grand merci à Eric ! " (Paul)

" Je suis arrivé à cette expérience hors normes sans attentes, juste curieux. Et tel que j'étais, fatigué, a bout de souffle. A l'annonce de chaque exercice, je me suis senti perplexe... Pourquoi, comment, quelle finalité... Puis j'ai vécu chaque expérience, lâcher prise et ressenti des sentiments qui m'étaient totalement inconnus... Je suis sorti de la séance, bien dans mes baskets et confiant. Presque porté par un aura positif .. C'était un moment hors du temps d'une bienveillance salutaire porté par un animateur encore timide, mais au combien prévenant et amoureux de sa discipline... À quand le prochain rendez vous ? " (...)

 

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